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如何培养积极乐观的孩子?

来源:      发布时间:2023-10-27      阅读数:

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让生命回归 | 启动爱 | 成为爱



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—— 每一个孩子都有属于自己的花期




《中国新闻周刊》有报道提到,儿童抑郁症已经成为一种时代病,儿童精神科挤满了抑郁症小患者。


这几年,关于孩子抑郁、跳楼、诱导“自杀”的新闻也有点多。


很多家长不解:我们小时候也挨打、挨骂,为什么没有心理问题?


现在的孩子也太难养了!


那么问题来了,以前的孩子真的没有心理问题吗?


答案是否定的。


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那我们为什么会有这种错觉呢?


一是,那个时候还没有这种概念或意识。

对于孩子的一些极端或异常行为,统一归结为“不听话”“想不开”;


二是,那个时候信息不发达,人们的生活圈子有限,对外面的人和事知之甚少。


虽然没有数据对比,但现在的孩子确实比以前的孩子更容易有心理问题。


为什么呢?




1

注重需求不一样




以前的孩子,物质普遍匮乏,使以前的孩子的需求重点还停留在马斯洛心理需求的最低层次——生理需求:吃饱穿暖。


再者,以前的家庭,兄弟姐妹比较多,父母又忙于生计,根本没多少精力照顾孩子,更别提关注其心理问题了。


即便有点心理问题,也会在与伙伴的尽情玩耍和在做农活的过程中得到舒缓与释放。


现在的孩子,大多是独生子女,衣食无忧。一家两代五六个人围着一个孩子转,孩子稍有风吹草动,全家草木皆兵,这无形中会给孩子带来一定的心理负担与窒息感。


信息化的普及拓宽了孩子获取知识的渠道,开发了孩子的心智。他们更看重自我个性、价值是否被认同与尊重。


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与以前的孩子相比,他们的需求点已上升至马斯洛心理需求的中高级层次——归属需求、尊重需求、自我需求。


可悲的是,父母及长辈爱孩子的方式,还停留在满足其物质需求和照顾其生活起居上。


美国教育家约翰·杜威说:

如果我们用过去的方式教育现在的孩子,就是在剥夺他们的未来。


所以,当家长的思维跟不上孩子成长的脚步时,他们会有不被理解的孤独,也会有无法实现自我价值的无奈。 


北大弑-母案的吴谢宇曾自述:父亲生病期间,他很想替母亲分担,却被告知:“你小小年纪唯一的任务就是好好学习。


母亲觉得自己大包大揽是为孩子好,但这恰恰剥夺了孩子想要实现自我价值的机会。


其实,孩子需要的爱很简单,我不要你觉得,我要我觉得,请你看到我,听到我。




2

缺少玩耍的童年




童年缺少玩耍的孩子,容易出现心理问题。


李玫瑾教授说过:

会玩的小孩往往更优秀,学习成绩更好。


可现实生活中,多少孩子的一天,不是在学校上课,就是在家里小课桌前的方寸之地刷题,几乎没有放松的时间。


前段时间,四川一个小男孩打110,只为求得几句安慰。


他哭泣着倾诉:妈妈只要一看到他不在学习,就打他。


哪怕作业他全部完成了,妈妈还要逼着他看书,无时无刻不在逼着他学习。


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他苦闷、委屈、压抑,终于情绪崩溃,只好找110求助,称“我想永远离开我妈妈”。


被学习裹挟得密不透风的孩子,丝毫没有自己的喘息之地,很容易出现心理问题。


这样的孩子在生活中不在少数。


他们从早上七点半进校开始学习,一直学到下午五点半,晚上写作业又要写到十一、二点。


周末又被各种各样的课外班占上,继续埋头学习。


这样每天都被学习安排得满满当当的日子要过12年!


这种常年无休的高压学习状态,有几个孩子能够乐在其中?


经常听到网上有人吐槽现在的孩子脆弱、玻璃心,打不得、骂不得,稍有不如意就要死要活。


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但是想一想,我们小时候,也没有现在孩子这么多的作业、考试啊,更不会每天被父母批评、唠叨。


即使被打被骂,我们也有时间跑出去玩,一玩起来就把烦恼抛之脑后了。


就像知乎看到的一个提问:

过去的孩子也挨骂甚至还挨打,为什么不会动辄抑郁、跳楼?


上千条回答,可以概括为一点:

过去的孩子虽然挨骂挨打,但他们有很多情绪出口,他们的生活除了学习,还有洗衣、做饭、照顾弟弟妹妹、在外面疯跑……


是啊,孩子们的童年,需要玩耍、运动,需要蓬勃的生命力。


只有生命力越旺盛的孩子,内心才越阳光。





3

爱玩的孩子,内心更强大




什么是一个孩子真正幸福的童年呢?


我想应该如教育学博士钱志亮所说:

“有充足的睡眠,可以好好长身体;有很多丰富多彩的活动,自在地疯跑、畅快地运动、投入地观察自然万物、和小伙伴玩游戏、或者只是静静地放空、发呆……这样的生活会让孩子每天兴致勃勃,感受着生活的乐趣,激发出内在生命力。


但现在的孩子生活非常单调:

即使是“双减”过后,大部分的孩子也是学校——家庭,两点一线。


娱乐方式也比较单调:手机,电脑,电视,而这些又通常被家长视作眼中钉。


而且现在每个家庭的孩子数也比过去少,家长更容易集中力量去教育。


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双向夹击之下,孩子受到的伤害就更大:成绩没考好,家长一批评就钻牛角尖;老玩手机,家长一批评就跟父母吵架、闹离家出走。


不是孩子非要闹,而是他们的世界太小了,只有那么一点事,就显得特别大。


但会玩的孩子,就不一样了。他有很多消遣的方式,遇到再大的事,也不会轻易被击垮。


我同事的儿子喜欢打篮球,用他的话说:就没有一场球解决不了的事,如果一场不行,那就打两场。


摸底考试没考好,打打球发泄完了,人就好了。


父母吵他,二话不说出去打球去了,回来后,大家也都消气了。


去年上高一,开始住校,同事担心他第一次跟同学合住不习惯,结果他跟舍友打了两场篮球,彼此就处成了铁哥们。


他每天过得丰富而充实,练就了一颗强大的内心。


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美国医学博士斯图尔特·布朗用了42年时间,跟踪采访了6000人。


结果发现:小时候没有无拘无束玩耍过的孩子,长大后更难适应新的环境。


而那些自由畅玩的孩子,长大后无论社交能力、抗压能力,还是解决问题的能力,都比较强。


会玩的孩子,无论性格还是行为举止,都更为松弛、开放。


他们不至于把自己搞得紧张兮兮的,或者陷入刷题、考试、青春期苦闷里,不会动不动就钻牛角尖,更能适应生活的复杂性。


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所以,如果你的孩子爱玩、爱闹,只要不是原则性问题,就由着他去吧!


一个会跳、会笑、会闹的孩子,比一个内心脆弱不堪的孩子,更让父母省心。




4

注重自我提升,获得幸福人生




要知道,每个孩子的花期不同,接纳孩子的不完美,以欣赏的心态鼓励孩子前行,才是父母毕生的修行


晚清四大名臣之首曾国藩,小时候能笨到什么程度呢?


一篇课文,他没背两句就卡壳,反反复复一直背到了后半夜。结果,趴在他家房梁上的小偷都被迫背熟了,他还没背过。


这样的孩子,要是放到现在,不知道会把父母气成什么样。


庆幸的是,他父母没有责怪他笨,否则,可能会将一代名臣扼杀在摇篮里。


孩子的出生是被动的,他们长大的方式也是被动的。


因为他们没有经济能力,没有独自长大的能力,所以他们就要被动地接受父母对自己的一切操控,无论自己是多么不情愿,甚至是恐惧。


我们创造一个孩子的初衷,不是应该让ta幸福吗?


既然想让ta幸福,那就给予ta无条件的爱,无条件的接纳,无条件的支持。


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然而,现实中,有些家长的所做作为,却让孩子觉得,父母不是爱真正的“我”,而是爱那个学习成绩优秀的“我”,爱那个给他们带来面子的“我”。


孩子一旦有这种错觉,内心就会很压抑、很痛苦,甚至很绝望。


无论何种情况,孩子都不会停止爱父母,但他们会停止爱自己,甚至伤害自己。


一个好的家长,应把重心由教育孩子转移到自我提升上来。当你把自己提升好了,才能带给孩子安全幸福健全的人生。


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