小宇（化名）是名高中生，学习成绩良好，但最近这段时间情绪低落，时不时还会发脾气。父母双方都忙于工作，没把小宇这些情况放在心上。

某一天，小宇突然开始头疼，检查身体一切正常，后来父母发现了规律，他每次都是在考试前一晚头疼剧烈，后经医生诊断为抑郁，需要休学并进行药物治疗。

小宇的父母懵了，怎么到了要休学的地步？

明明孩子每天都在正常上下学，只不过偶尔抱怨一下同学老师，但父母从来都不觉得那些是什么大问题，自己克服就好了。怎么会突然抑郁到就不能上学了？

我们大人经常会质疑学生/孩子到底是真的抑郁了还是逃避学习的借口。特别是越到期末考试的关键期越是高发，从而因此不能参加中考、高考。

其实这种情况在青少年中很常见。

“最近，一个高三的学生经常找我谈心，说失眠折磨了她很久，怕家人担心一直没敢告诉家长。直到好朋友相劝，才鼓起勇气去医院检查，诊断确实有些心理问题。”

提到自己接触过的一个案例，彩之灵心理王彩艳老师说，

“自我对心理健康的认知、成年人的关注程度都影响着青少年的精神状态。”

一些家庭存在不当的养育方式，比如过度溺爱、放任型养育等。

有些家长认为只要孩子学习好，其他都可以代劳或者放任，这会容易造成孩子以自我为中心，自我照料能力差，缺乏同理心等问题；

在集体环境中，孩子遇到挫折后不知如何处理，容易出现社交困难，产生更多的负面情绪；

有些家长当着孩子的面争吵，孩子看在眼里记在心上，学会的是用暴力对待最亲的人，不懂得如何去表达爱；

有些家庭还存在对孩子的“虐待”和忽视，包括身体、情感等多个方面，孩子缺乏自我调节情绪的能力；

有的父母对孩子的期望值过高，各种兴趣班占用孩子休息时间，甚至占用了他们的睡眠时间……

这些都不利于孩子心理健康的发展。

“青少年是国家的未来和民族的希望，促进青少年心理健康也是我们实施健康中国战略的重要内容。”国家卫生健康委保健局保健会诊专家、中国心理卫生协会荣誉理事长、北大六院主任医师王向群曾在圆桌论坛上说过。

要建立适宜青少年成长的服务体系，青少年心理成长对于个体的健康发展以及社会的和谐进步至关重要。

谈及青少年常见的心理健康问题，专家们认为中学时期是孩子人生中挑战较多的阶段，由于大脑和生理心理发育不平衡等原因，他们面对的压力和成长的烦恼比其它时期更多一些。

自我成长性的困扰、情绪类的心理困扰、学业类的困扰、以及行为习惯上的问题，这些心理困扰并不是完全独立的，我们需要用发展的眼光来看待中学生的心理困扰。

面对日益增多的青少年心理健康问题，学校、家庭与心理健康行业该如何携手？

如何更好地为青少年的“美丽心灵”构筑起防护屏障？

我们彩之灵心理推出了【心灵魔法学院】课堂，一场3天2晚的心理品格成长训练营，专为6-12岁青少年设计。

引导他们健康成长、更好地理解和管理自己的情绪、训练优秀的表达沟通及社交能力、并为孩子们树立培养正确的性观念和性健康意识。

课程特色：

1.  情绪智慧的奥秘：通过情绪认知、情绪管理和情绪表达的技巧，帮助青少年更好地理解和应对情绪变化，提高情绪智商。

2. 探索性意识：以科学、客观的方式，解答青少年对性的疑问，教育他们正确的性观念和性健康常识，培养自主自信的性意识。

3. 自我成长的秘密：通过探索自我身份、规划人生目标和培养积极心态的实践，引导青少年积极面对成长过程中的困惑和挑战。

4. 专业心理辅导：由经验丰富的心理专家和教育专家组成的团队，提供个性化的辅导服务，让每个青少年获得专属的成长支持。

你的孩子将获得：

1. 情绪管理技巧，提高情绪智商，更好地与他人相处。

2. 正确的性知识，培养自主、自爱的性观念和性健康意识。

3. 发展积极心态，建立自信、乐观的成长态度。

4. 个性化心理辅导，在专业指导下迈向更好的未来。

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