幼儿园是孩子们成长的摇篮，他们在这里学会社交、探索世界、建立自信。然而，孩子们的心理健康同样重要，这需要老师、家长以及社会共同关注和呵护。

为助力幼儿的心理以获得更健康的成长，帮助他们更好地了解自己的情绪，建立积极的心态，增强自信心，提升心理健康水平。

在康庄社区2023年保障资金项目的支持下，青羊区文家街道康庄社区妇联和康庄社区携彩之灵心理特别为成都多多幼儿园的小朋友们开展一场心理健康活动——"我和情绪做朋友"。

在曹宇老师的陪伴下，孩子们通过丰富多彩的游戏，学会识别各种各样的情绪，如快乐、悲伤、愤怒、恐惧等。

也学习了如何正确表达自己的情绪和需求，可以尝试用语言、绘画、写诗等方式来表达自己的感受。

在心理小剧场中通过情景再现，向孩子们展示情绪的影响和处理方法。孩子们更加直观地感受到不同情绪的表现形式和产生原因。孩子们在快乐的氛围中获得成长。

曹老师告诉小朋友们，当有负面情绪产生时，可以试着深呼吸、放松身体、数数等方式去和情绪“做朋友”，也可以为自己创建一个“安全屋”，当有负面情绪时也可以去自己的“安全屋”里待一会儿。

在活动中我们鼓励孩子们表现自己的情绪，让他们学会用适当的方式表达自己的情感，同时也学会尊重他人的情感。

相信，通过我们的心理健康活动，孩子们将学会更好地处理情绪，更加自信地面对未来生活中的挑战，更加健康、快乐地成长。

感谢康庄社区的邀请，未来也会有更多的心理健康活动，让我们共同努力，为孩子们的快乐成长保驾护航！