原创 谢际春 

来源：婚姻与家庭杂志（ID：hunyinyujiating99）

打了白打，那都是“过去的事儿”，如今，很多人都有了维权意识，但有意识只是远离家暴的第一步，之后该怎么做？又有哪些权益是受法律保护的？并不是人人都明白。来吧，让专家慢慢告诉你，做个远离家暴的“明白人”。

　　——小婚家

老师：

他第一次打我的时候就告诉我，如果我敢告诉家人，他就会杀了我全家。他平时就是个蛮夫，我不知道他只是嘴上说说，还是真会这么做。我很怕连累到自己的亲人，一直没敢告诉他们，而是一个人默默承受了很多。我到底该怎么办？

谢际春

北京布谷鸟心理咨询中心

对于家暴者来说，威胁是惯用的伎俩，以此来控制、恐吓受害者。

有时候，这种言语以及它所带来的心理恐吓甚至超过拳头本身，导致受害者不敢告诉家人、不敢求助、不敢公开、不敢反抗，逼得受害者妥协、屈从，渐渐失去希望，甚至麻木。

曾经看过这样一个报道：

一个男人家暴、虐待妻子多年，妻子因为孩子忍气吞声，直到孩子长大离开家，她才开始反抗。她出走多次，最远去过新疆，都被那个男人追回。每次追回，家暴都进一步升级。妻子一逃再逃，可最终还是被那个男人找到踪迹，并被杀害。

对于你老公的威胁，确实要谨慎对待，你需要仔细观察他只是一介蛮夫，还是暴虐成性，或反社会人格，

对于后两者，

他们几乎没有人类的同情心、不能共情他人，因此也没有情感，这类人可以冷静杀人不眨眼，他们的威胁往往是真实的，这类人危险级别最高。

你可通过观察他对待小动物、对待家人、朋友（可能没朋友、性格孤僻）的态度中区别出来。

普通蛮夫虽然暴力，但他们仍有一些人类的温情，更多属于由情绪引发的暴力和犯罪，他们的这一特点可以加以利用，比如用假意的迎合来争取时间、避免暴力。

威胁之下，你需要制定周密的离婚或出逃计划。

莉莉年轻不成熟时，特别注重男人的外表和言辞，她和一个英俊、能说会道而且还很干练的男人见面之后，迅速被吸引并闪电结了婚。

没想到，婚后不久，那个男人就开始施暴。

莉莉多次提出离婚，对方都坚决不同意，虽然对方没拿她的家人威胁，却对她严加看管，几乎到了寸步不离的地步。

莉莉找到朋友，事先做好各种准备，包括留好证据等。

在一个难得的公开场合，她借着上厕所，趁老公没留意由朋友接应成功溜走，快速离开了那个城市。

莉莉做了两手准备，既找了律师施压，同时利用男方虚荣，最怕在家人亲戚中丢面子的弱点，将家暴的证据发给对方，称如果不同意离婚，就要将此事在他的亲朋好友圈里公开。

在双重压力下，那个男人最终在离婚协议书上签了字，莉莉成功将自己从家暴中解脱出来。

举这个例子不仅是为了给你希望，也是为了强调制定计划的重要性，它是关乎成败的关键。

在莉莉的例子中，

她的朋友是救援的核心（告诉老两口除了让他们着急担心之外，其实帮不上忙），年轻人更有头脑、行动力和法律意识。

同理，

你首先要评估家人的能力，要么他们人多势众，要么有人足智多谋，你就可以告知详情向其求助。

但如果他们只能陪你哭，那你就要找到真正能帮助或至少能协助你的人，以及能保护你家人安全的人或机构。律师、有威望的族人、单位领导、派出所、妇联机构等你都可以考虑。

其次，你还要掌握他的脾气秉性，什么事容易激怒他？

他有没有敬重或畏惧的人，能帮你劝说或制止他？他有没有什么软肋？他是头脑简单还是狡猾聪明？他有家人吗？和家人关系如何？有什么他特别在乎的人或事吗？

在找到合适的帮助者并全面评估你老公之后，制定具体行动计划，是采取公开先发制人的策略，还是采取秘密出逃等不同方式，取决于你掌握的情况和资源。

既有人把事情闹大，上至领导、警察，下至邻里所有人，以至于男方的威胁不再有效的；也有家人为了女儿逃离魔掌，筹谋多时举家外迁的。

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